Inspiratiesessies
Wil je bewuster omgaan met je gezondheid, maar zie je door het bos de bomen niet meer?
Tijdens deze infoavond krijg je duidelijke en wetenschappelijk onderbouwde inzichten rond voeding en gezondheid — helder uitgelegd en meteen toepasbaar in je dagelijkse leven.
Geen ingewikkelde theorie, maar begrijpbare uitleg, concrete handvaten en ruimte voor vragen. Elke sessie behandelt één specifiek thema en wordt aangevuld met een drankje en gezonde proevertjes na de lezing.
Ontbijt & inspiratiesessie Healthy Aging
Start je zaterdag met een heerlijk en gezond ontbijt in een gezellige, huiselijke sfeer. Tijdens deze inspiratiesessie ontdek je hoe voeding, beweging, slaap en leefstijl bijdragen aan gezond en vitaal ouder worden.
Je geniet van een gezond ontbijt met praktische inspiratie, gevolgd door een lezing van ongeveer 1 uur. Nadien is er ruimte om vragen te stellen.
Data
Zaterdag 29 augustus 2026
Zaterdag 12 september 2026
Praktisch
- Ontvangst: 8.45 uur
- Gezond ontbijt: 9.00 uur
- Inspiratiesessie: 9.30 – 10.30 uur
- Kleine groep (max. 12 deelnemers)
- €30 per persoon
- Inschrijven vooraf is verplicht.
Leververvetting – de rol van verborgen suikers
Wat doen fructose en bewerkte voeding met je lever?
We bespreken hoe je je metabolisme ondersteunt en je energieniveau verbetert.
Organiseer je zelf een groep?
Heb je een vereniging, organisatie, praktijk of vriendengroep met minstens 10 deelnemers?
Dan verzorg ik ook inspiratiesessies op maat rond voeding, gezondheid, hormonen, healthy aging en andere gezondheidsthema's.
Interesse? Neem gerust contact op.
Na je inschrijving ontvang je een bevestiging met betalingsgegevens. Je plaats is definitief na ontvangst van betaling.